Model hat verraten, wie sie sich auf Events vorbereitet.

Eva Padberg: Tief durchatmen!

publiziert: Dienstag, 23. Jun 2015 / 22:26 Uhr
Eva Padberg.
Eva Padberg.

Eva Padberg (35) beruhigt sich vor einem grossen Event mit Pilates.

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Das deutsche Model sollte es eigentlich gewohnt sein im Rampenlicht zu stehen, lief sie doch schon für Grössen wie Ralph Lauren und Calvin Klein über den Catwalk. Trotzdem wird aber auch sie nervös, weshalb sie ein paar Tricks braucht, um sich vor den ganzen Fotografen selbstbewusst zu präsentieren.

«Eine konzentrierte Pilates-Atmung verbessert sofort das Körperbewusstsein und damit auch die Haltung. Einen tollen Glow verleihen die Alpha Beta Daily Face Peel Pads von Dr. Dennis Gross», vertraute sie der deutschen 'Cosmopolitan' im Gespräch an.

Auch unter der Woche macht Eva oft Pilates, ihre Workout-Routine hält sie ausserdem mit Yoga abwechslungsreich. Mit ihrem Mann Niklas Worgt (37, 'Still Believe') besucht sie dazu noch einen Personal Trainer.

Der Modestar achtet selbstverständlich auch auf seine Ernährung und kocht nur ganz selten mit Fleisch oder anderen Tierprodukten.«Ich versuche privat hauptsächlich vegan zu kochen. Meine Ernährung ist dadurch viel abwechslungsreicher geworden, und ich habe mehr Energie. Neu entdeckt habe ich den Blog 'Eat this' - das Kochbuch dazu 'Vegan kann jeder' motiviert mich immer», freute sie sich.

 

(fest/Cover Media)

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